https://www.thethaodaiviet.vn/may-tap-chay-bo-dien.html
Hướng dẫn cách nhận biết máy chạy bộ tốt.
Máy chạy bộ điện nào tốt là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là với những ai đang có nhu cầu trang bị dụng cụ tập thể dục thể thao tại nhà để chủ động tập luyện, nâng cao sức khỏe. Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ chia sẻ với các bạn ...
Sự khác nhau giữa máy chạy bộ đơn năng và đa năng
Do nhu cầu luyện tập thể dục tại nhà, rất nhiều người tìm đến với máy chạy bộ cao cấp - thiết bị tập vô cùng tiện lợi và hiệu quả cao. Tuy nhiên, nhiều người chưa phân biệt được rõ ràng máy chạy bộ dơn năng và đa năng, vì thế, họ gặp khó khăn khi ...
Sai lầm trong luyện tập với máy chạy bộ
Hiện nay, rất nhiều người lựa chọn máy chạy bộ trở thành công cụ luyện tập thể dục thể thao hàng ngày. Tập luyện cùng máy chạy bộ là cách đơn giản nhất để bạn có một vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh, săn chắc. Bên cạnh đó, việc luyện tập với máy chạy ...
Máy chạy bộ từ 10 - 20 triệu có dùng được cho phòng tập không?
Chạy bộ là một môn thể thao vô cùng đơn giản không cần yêu cầu quá nhiều dụng cụ và kỹ thuật nên mọi người có thể tập luyện vào bất cứ thời gian nào rảnh rỗi. Nhưng thông thường thì người ta thường luyện tập vào buổi sáng và buổi tối bởi đây là thời gian ...
Chạy bộ là 1 trong những bài tập aerobic mang lại lợi ích tích cực cho cơ thể như giảm cân và huyết áp. Hoạt động này đòi hỏi các kỹ thuật khác nhau đặc biệt là cần nhiều tốc độ và sức mạnh. Kỹ Thuật Chạy Bộ Đúng Cách Lịch sử Chạy bộ không được ...
Máy chạy bộ điện đa năng có tốt cho sức khỏe người dùng?
Máy chạy bộ điện đa năng là một thiết bị thể thao hỗ trợ hiệu quả cho con người trong luyện tập. Nhu cầu luyện tập chạy bộ thể thao hiện nay rất cao, do đó máy chạy bộ trên thị trường hiện nay rất được ưa chuộng, trở thành một thiết bị quan trọng trong ...
Lưu ý quan trọng khi tập luyện với máy chạy bộ điện
Lưu ý quan trọng khi tập luyện với máy chạy bộ điện Ngày nay việc sở hữu một chiếc máy chạy bộ điện đã ngày càng trở nên phổ biến. Và điều mọi người quan tâm đến thiết bị thể thao trong nhà thường xuyên nói đến chính là về những lợi ích mà máy ...
Lợi ích của việc thay đổi độ dốc trên máy chạy bộ
Lợi ích của việc thay đổi độ dốc trên máy chạy bộ Ngày nay máy chạy bộ đã trở thành công cụ luyện tập vô cùng phổ biến và được rất nhiều người lựa chọn để rèn luyện thân thể tại các phòng tập gym hoặc ngay tại gia đình. Lý do vô cùng đơn giản bởi máy ...
Cách lắp đặt máy chạy bộ điện tại nhà
Hiện máy chạy bộ điện có 2 loại là máy chạy bộ đơn năng và máy chạy bộ đa năng. Hai dòng máy này có cấu trúc tương tự nhưng phân ra làm các chức năng khác nhau. Theo đúng như tên gọi, máy đa năng sẽ có nhiều linh kiện phụ bên ngoài hơn và thực hiện được ...
Lợi ích của việc đi bộ trong thai kỳ là gì?
Phụ nữ mang thai thường được khuyên không nên tham gia các hoạt động thể chất mạnh trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên việc đi bộ được khuyên là rất phù hợp đối với phụ nữ có thai; giúp việc sinh nở tự nhiên diễn ra thuận lợi hơn và tránh được các vấn đề sức ...
Phương pháp đi bộ nào giúp giảm cân hiệu quả ?
Đi bộ là môn thể dục được nhiều người lựa chọn tập luyện với mục đích giảm cân. Nhưng thực tế, không phải ai cũng thành công với mục tiêu này bởi nhiều lý do trong quá trình tập luyện, hay nói cách khác là không phải ai cũng đạt mục đích giảm cân với ...
Kinh nghiệm cho người cần mua máy chạy bộ đã qua sử dụng
Trong thời đại hiện nay, máy tập chạy bộ điện là một thiết bị không thể thiếu của rất nhiều gia đình để tập luyện tăng cường sức khỏe. Thông thường, mọi người đều có tâm lý chọn mua các sản phẩm mới của những thương hiệu có danh tiếng trên thị ...