Sức khỏe & Làm đẹp
Top 3 phương pháp tập bụng ngay tại nhà cho nữ
Mong muốn sở hữu một thân hình nóng bỏng, một vòng eo lý tưởng là khát khao của tất cả phụ nữ trên hành tinh này. Tuy nhiên, để sở hữu một vòng eo thon gọn chưa bao giờ là điều dễ dàng khi vùng bụng là nơi dễ tích tụ mỡ thừa và là vùng khó giảm mỡ ...
Phương pháp massage bấm huyệt trị đau lưng
Đau lưng là triệu chứng xuất hiện ở rất nhiều người, không chỉ là người cao tuổi do lão hóa xương khớp, hay phụ nữ mang thai do sức ép của thai nhi trong bụng; mà những người làm việc văn phòng hay phải ngồi nhiều; những người chơi thể thao cường độ cao; ...
Massage day bấm huyệt Hội Âm chống xuất tinh sớm
Một trong những triệu chứng đáng buồn đối với nam giới khi quan hệ chính là xuất tinh sớm. Để tránh nam giới bị “mất thể diện” trong trường hợp này, có thể dùng liệu pháp massage day ấn huyệt Hội Âm. Massage day bấm huyệt Hội Âm chống xuất tinh ...
Cách massage bấm huyệt cho người cao huyết áp
Cách massage bấm huyệt cho người cao huyết áp Cao huyết áp là một trong những loại bệnh phổ biến trong xã hội hiện nay. Cao huyết áp thường xảy ra ở người trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên những người trẻ cũng không nằm ngoài khả năng mắc phải ...
Hướng dẫn cách chạy bộ để giảm cân
Từ lâu, chạy bộ đã được biết đến là môn thể thao đơn giản được nhiều người yêu thích và lựa chọn để luyện tập mỗi ngày. Các nghiên cứu cũng chỉ ra được rằng cấu tạo cơ thể con người rất hoàn hảo cho việc chạy bộ. Hướng dẫn cách chạy bộ để ...
Cách massage bấm huyệt thái dương trị bệnh
Xoa bóp bấm huyệt là liệu pháp chữa bệnh quan trọng trong y học cổ truyền. Liệu pháp này xuất hiện khá lâu đời và được lưu truyền đến ngày nay bởi đem lại hiệu qủa cao trong điều trị nhiều chứng bệnh như: Đau đầu, đau bụng kinh, nhóm bệnh về thần kinh, ...
15 cách quyến rũ phụ nữ dành cho phái mạnh
Khi cô gái nhìn sâu vào mắt bạn trong lúc nói chuyện, nghĩa là cô ấy thực sự quan tâm đến bạn. Ngược lại nếu nàng nhìn chằm chằm vào móng tay, chứng tỏ nàng chẳng hứng thú gì với chuyện bạn đang nói... 12 Phương pháp giải mã ngôn ngữ phái ...
TIẾT LỘ BÍ QUYẾT GIÚP BẠN GIẢM CÂN NHANH CHÓNG
TIẾT LỘ BÍ QUYẾT GIÚP BẠN GIẢM CÂN NHANH CHÓNG Đối với các chị em phụ nữ luôn muốn cánh đàn ông phải ngưỡng mộ khi nhìn thấy được ngoại hình cũng như là vóc dáng của bạn?. Khi mà các bạn mà luyện tập bằng máy tập cơ bụng nó sẽ mang lại cho bạn có được ...
Lượng calo trung bình mỗi ngày cần thiết cho nam giới
Nếu bạn là một người đàn ông và đang quan tâm đến sức khỏe cũng như cân nặng của mình, có thể khá khó khăn trong việc tìm những thông tin liên quan để biết rằng mình cần bao nhiêu calo để giảm cân. Đối với phụ nữ phổ biến nhất là 1200 calo vậy nam giới ...
Cách Phòng Chống Béo Phì Ở Trẻ Em
Béo phì là một vấn đề sức khỏe phổ biến được xác định bằng tỷ lệ mỡ cơ thể cao. Chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên là một chỉ số về béo phì. Cách Phòng Chống Béo Phì Ở Trẻ Em Trong vài thập kỷ qua, béo phì đã trở thành một vấn đề sức khỏe đáng ...