Sức khỏe & Làm đẹp
Cách tính số đo 3 vòng chuẩn của nam và nữ
Chắc chắn số đo 3 vòng là một trong những cơ sở để đánh giá bạn đã có thể hình chuẩn hay chưa; Tuy nhiên không phải ai cũng đã biết cách tính số đo 3 vòng thông thường. Chúng ta cần biết cách tính và cân đối các số đo cơ thể để có một thân ...
Cách massage cho người cao tuổi
Người cao tuổi là nhóm người thường xuyên bị đau nhức, sức khỏe đang dần suy giảm, có hệ miễn dịch yếu nên dễ mắc bệnh hơn người trẻ tuổi. Do đó, việc thực hiện chăm sóc sức khỏe là điều vô cùng cần thiết. Hiện nay, nhiều người đã áp dụng phương pháp ...
Kinh nghiệm mua giày đá bóng sân cỏ nhân tạo giá rẻ
Bóng đá được coi là môn thể thao vua nên hầu như tất cả mọi người đều có hứng thú với môn thể thao này. Và không phải chỉ mỗi cầu thủ chuyên nghiệp mà ai cũng có thể tham gia, vậy nên việc lựa chọn cho mình một đôi giày phù hợp là điều vô cùng cần thiết. ...
Cách massage bấm huyệt trị tê tay đơn giản mà hiệu quả
Bệnh tê tay có nhiều triệu chứng với các mức độ khác nhau. Thông thường, những người bị tê tay sẽ cảm thấy tê bì từ cánh tay, lan dần xuống cổ tay và bàn tay. Khi bị tê tay, người bệnh sẽ có cảm giác như đang bị kim châm hoặc kiến bò ở tay, tạo ra cảm ...
Cách massage bấm huyệt ở chân để trị bệnh
Chân là cơ quan vận động, giúp con người giữ thăng bằng và di chuyển.Chân có những bộ phận gồm đùi, bắp chân, đầu gối, mắt cá chân, mu bàn chân, gan bàn chân, cổ chân, gót chân, ngón chân. Cấu tạo của chân bao gồm xương, bắp cơ, mạch máu và hệ thần ...
So sánh giày đá bóng chính hãng với giày giá rẻ?
Giày đá bóng ngày càng phổ biến với người chơi bóng, dù là cầu thủ chuyên nghiệp hay nghiệp dư. Tuy nhiên, không phải ai cũng phân biệt được giày đá bóng chính hãng khác gì so với giày giá rẻ. Bài viết dưới đây đưa ra những nhận định giúp bạn có được ...
Tại sao massage cần thiết cho vận động viên?
Vận động viên là những người hơn ai hết phải chịu đựng những cơn đau cơ bắp, căng cơ hay cả những áp lực, căng thẳng trong tinh thần. Và phương pháp massage xuất hiện – như một liều thuốc tự nhiên quý hiếm, giúp giải tỏa mọi cơn đau và căng thẳng. 6 lý ...
Chống lão hóa da mặt với các bài massage đơn giản
Không phải tự nhiên mà những phương pháp chăm sóc da mặt bằng cách massage lại được mọi người, đặc biệt là các chị em ưa chuộng đến thế. Massage da mặt có khả năng đem lại những công dụng rất rõ rệt sau một thời gian sử dụng, đặc biệt là khả năng giúp ...
Bí quyết hay giúp trị đau đầu đơn giản bằng massage và bấm huyệt
Đau đầu là hiện tượng xuất hiện ở nhiều người, nhiều lứa tuổi và do nhiều nguyên nhân gây ra. Để điều trị hiệu quả bệnh đau đầu chúng ta cần biết rõ nguyên nhân xuất hiện bệnh, từ đó mới có cách chữa trị phù hợp. Tuy nhiên, phương pháp massage bấm huyệt ...
Phương pháp massage bấm huyệt gây buồn ngủ
Mất ngủ là một trong những triệu chứng rối loạn giấc ngủ thường gặp, nhất là ở những người cao tuổi. Mất ngủ gây ra những hệ lụy tới sức khỏe thể chất và tinh thần. Mất ngủ không chỉ khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu tỉnh táo, dễ cáu gắt, làm việc ...