Tổng hợp
Sự khác nhau giữa máy chạy bộ đơn năng và đa năng
Do nhu cầu luyện tập thể dục tại nhà, rất nhiều người tìm đến với máy chạy bộ cao cấp - thiết bị tập vô cùng tiện lợi và hiệu quả cao. Tuy nhiên, nhiều người chưa phân biệt được rõ ràng máy chạy bộ dơn năng và đa năng, vì thế, họ gặp khó khăn khi ...
Thông Số Kỹ Thuật Cần Quan Tâm Trước Khi Mua Máy Chạy Bộ
Máy chạy bộ đa năng tại nhà có thể là một khoản đầu tư tuyệt vời, mang đến cho bạn nhiều lựa chọn hơn cho việc tập luyện khi bạn không có thời gian cho việc đến phòng tập thể dục hoặc ra ngoài. Sử dụng máy chạy bộ trong phòng tập là một chuyện hoàn ...
Sai lầm trong luyện tập với máy chạy bộ
Hiện nay, rất nhiều người lựa chọn máy chạy bộ trở thành công cụ luyện tập thể dục thể thao hàng ngày. Tập luyện cùng máy chạy bộ là cách đơn giản nhất để bạn có một vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh, săn chắc. Bên cạnh đó, việc luyện tập với máy chạy ...
Máy chạy bộ từ 10 - 20 triệu có dùng được cho phòng tập không?
Chạy bộ là một môn thể thao vô cùng đơn giản không cần yêu cầu quá nhiều dụng cụ và kỹ thuật nên mọi người có thể tập luyện vào bất cứ thời gian nào rảnh rỗi. Nhưng thông thường thì người ta thường luyện tập vào buổi sáng và buổi tối bởi đây là thời gian ...
Chạy bộ là 1 trong những bài tập aerobic mang lại lợi ích tích cực cho cơ thể như giảm cân và huyết áp. Hoạt động này đòi hỏi các kỹ thuật khác nhau đặc biệt là cần nhiều tốc độ và sức mạnh. Kỹ Thuật Chạy Bộ Đúng Cách Lịch sử Chạy bộ không được ...
Máy chạy bộ điện đa năng có tốt cho sức khỏe người dùng?
Máy chạy bộ điện đa năng là một thiết bị thể thao hỗ trợ hiệu quả cho con người trong luyện tập. Nhu cầu luyện tập chạy bộ thể thao hiện nay rất cao, do đó máy chạy bộ trên thị trường hiện nay rất được ưa chuộng, trở thành một thiết bị quan trọng trong ...
Lưu ý quan trọng khi tập luyện với máy chạy bộ điện
Lưu ý quan trọng khi tập luyện với máy chạy bộ điện Ngày nay việc sở hữu một chiếc máy chạy bộ điện đã ngày càng trở nên phổ biến. Và điều mọi người quan tâm đến thiết bị thể thao trong nhà thường xuyên nói đến chính là về những lợi ích mà máy ...
Lợi ích của việc thay đổi độ dốc trên máy chạy bộ
Lợi ích của việc thay đổi độ dốc trên máy chạy bộ Ngày nay máy chạy bộ đã trở thành công cụ luyện tập vô cùng phổ biến và được rất nhiều người lựa chọn để rèn luyện thân thể tại các phòng tập gym hoặc ngay tại gia đình. Lý do vô cùng đơn giản bởi máy ...
3 Loại Máy Tập Ngoài Trời Được Yêu Thích Nhất
3 Loại Máy Tập Ngoài Trời Được Yêu Thích Nhất Hiện nay trào lưu tập với các dụng cụ thể thao ngoài trời ngày càng được ưa chuộng. Dễ tập, miễn phí và phù hợp với mọi lứa tuổi là những ưu điểm chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy từ hình thức tập luyện ...
Cách lắp đặt máy chạy bộ điện tại nhà
Hiện máy chạy bộ điện có 2 loại là máy chạy bộ đơn năng và máy chạy bộ đa năng. Hai dòng máy này có cấu trúc tương tự nhưng phân ra làm các chức năng khác nhau. Theo đúng như tên gọi, máy đa năng sẽ có nhiều linh kiện phụ bên ngoài hơn và thực hiện được ...