Phương pháp massage bấm huyệt gây buồn ngủ
Phương pháp massage bấm huyệt gây buồn ngủ
Mất ngủ là một trong những triệu chứng rối loạn giấc ngủ thường gặp, nhất là ở những người cao tuổi. Mất ngủ gây ra những hệ lụy tới sức khỏe thể chất và tinh thần. Mất ngủ không chỉ khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu tỉnh táo, dễ cáu gắt, làm việc ...